Vem sentar em roda e conversar olho no olho com o obstetra Paulo Noronha, a Enfermeira obstetra Mariana Chagas e as doulas do Coletivo Mamaste, falando sobre Parto humanizado aqui no ABC Paulista, trocando experiências e histórias com outras gestantes e acompanhantes que estão buscando o mesmo que você!

A Roda de Apoio ao Parto Humanizado do Mamastê é GRATUITA e aberta a quem se interessar! É só chegar de coração e braços abertos para a conversa!

Compartilhe com uma gestante que você quer muuuito bem! <3

Baseado em sólidos conhecimentos de anatomia e fisiologia do nascimento, mesclando também conhecimentos da parteria, do yoga e da fisioterapia, o método  SpinningBabies® ensina um conjunto de exercicios para estimular a flexibilidade da pelve da mulher e facilitar um bom posicionamento uterino do bebê , trazendo mais conforto na gestação e possibilitando um trabalho de parto mais facil e rápido.

DATA E HORÁRIO

18/05- 14:00 às 17:30hs

Com Larissa Leal Gonçales,  Educadora Perinatal Certificada pela Spinning Babies®, professora de Yoga para gestantes, com foco no parto natural. Prepara gestantes e casais para um parto ativo e atua como doula, acompanhando a gestação, parto e pós-parto.  Participa de partos hospitalares, domiciliares e em Casas de Parto no ABC, SP e região, ministra o Curso de Preparação para o parto e coordena a Roda de Gestantes do Grupo de Apoio ao Parto do Mamastê, que acontece quinzenalmente no Espaço Santosha, em São Caetano do Sul.

INVESTIMENTO:

R$ 250,00 a dupla.

PARA FAZER SUA INSCRIÇÃO E MAIS INFORMAÇÕES:

e-mail para: contatomamaste@gmail.com

Fones: (11) 29887589 e (11) 995172452

A próxima Roda de Apoio ao Parto Humanizado do Mamastê será muuuuuito especial: vamos receber a Débora e o Diego para ouvir como foi a jornada deles na busca por um parto respeito e um nascimento amoroso para o Joaquim.

Venha para roda ouvir e contar histórias que trazem muita informação para quem busca um parto normal, reconhecer sua turma e perceber que não está só na sua jornada!

Esperamos você, quarta, 08/05, das 20h às 22h.

Evento gratuito e não precisa confirmar com antecedência. É só chegar! ❤

Quer um parto normal? Pergunte-nos como! 

Na Consulta Coletiva com as Doulas da equipe Mamastê a gestante e acompanhante de sua preferência podem trazer todas as suas dúvidas sobre parto normal ou cesárea, elaboração do plano de parto e outros assuntos de seu interesse. Uma oportunidade de se informar sobre o trabalho de suporte físico e emocional das doulas durante a gestação, parto e pós-parto, além de conhecer e conversar com cada uma das doulas da equipe Mamastê.

As doulas esclarecerão sobre tipos e locais de parto, papel de cada profissional na equipe de parto, realidade da assistência obstétrica na região do ABC e SP, valores, convênios médicos, reembolsos, e como conseguir a melhor assistência pelo SUS.
Também trarão dicas de como se planejar para uma melhor experiência de parto de acordo com a realidade socioeconômica de cada família. Se for de interesse, apresentarão um mapeamento de profissionais e serviços que praticam assistência humanizada nessas regiões, materiais de estudo e grupos de apoio. 

Facilitadoras: Deborah Delage, Larissa Leal e Raquel N. Tavares. 

Segundas-feiras - Mensalmente
Das 20:00 as 22:00, no Espaço Santosha, em São Caetano.
Contribuição: R$60,00 gestante ou
R$80,00 gestante + acompanhante.

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Necessária inscrição prévia.

Agende pelos telefones

(11)2988-7589 ou (11)99517-2452 ou contatomamaste@gmail.com

26/04, às 15h30, teremos a Oficina Sling Neles, onde você pode aprender todos os segredos do uso de carregadores de bebê. Te esperamos. 
Contribuição de R$20,00 ou gratuita na compra de um sling. 
 

O termo "parto humanizado" vem se popularizando cada vez mais e muitas mulheres estão buscando equipes e hospitais que seguem essa filosofia. Mas você sabe o que significa uma assistência humanizada ao parto? E quais as diferenças em relação a assistência tradicional?

Vem sentar em roda e conversar olho no olho com o Coletivo de Doulas Mamastê sobre isso, trocando experiências e histórias com outras gestantes e acompanhantes que estão buscando o mesmo que você!

A Roda de Apoio ao Parto Humanizado do Mamastê é GRATUITA e aberta a quem se interessar! É  só chegar de coração e braços abertos para a conversa!

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Uma forma poderosa de celebrar a proximidade do parto, acolhendo a vida que chega e a maternagem que floresce no ventre feminino é a Despedida de Barriga.

Entre tantas mudanças no corpo e na mente, o crescimento da barriga é algo notável.

Por meio de uma vivência sensorial a despedida de barriga leva ao casal grávido informações sobre todo o processo de gestar e parir, experimentando técnicas de relaxamento, alívio da dor, dicas de como o acompanhante pode auxiliar no começo do trabalho de parto e processo de parir, dicas sobre a importância da entrega e permissão do corpo para dar espaço ao bebê além de eternizar este momento único através da pintura de barriga.

Venham com roupas leves e criatividade ativa. Aqui tem carinho, atenção e informação de qualidade.

Público alvo: casal grávido a partir de 36 semanas

R$ 150,00 - Dupla.

PARA FAZER SUA INSCRIÇÃO: Mande um e-mail para contatomamaste@gmail.com A/C de Camila.

Ligue: (11) 2988 7589 / (11) 99512 2452 - Espaço Santosha

DIA 26 DE ABRIL às 19H

Duração: 2 HORAS

VAGAS LIMITADAS!

Baseado em sólidos conhecimentos de anatomia e fisiologia do nascimento, mesclando também conhecimentos da parteria, do yoga e da fisioterapia, o método  SpinningBabies® ensina um conjunto de exercicios para estimular a flexibilidade da pelve da mulher e facilitar um bom posicionamento uterino do bebê , trazendo mais conforto na gestação e possibilitando um trabalho de parto mais facil e rápido.

DATA E HORÁRIO

28/04- 10:00 às 13:30hs

Com Larissa Leal Gonçales,  Educadora Perinatal Certificada pela Spinning Babies®, professora de Yoga para gestantes, com foco no parto natural. Prepara gestantes e casais para um parto ativo e atua como doula, acompanhando a gestação, parto e pós-parto.  Participa de partos hospitalares, domiciliares e em Casas de Parto no ABC, SP e região, ministra o Curso de Preparação para o parto e coordena a Roda de Gestantes do Grupo de Apoio ao Parto do Mamastê, que acontece quinzenalmente no Espaço Santosha, em São Caetano do Sul.

INVESTIMENTO:

R$ 250,00 a dupla.

PARA FAZER SUA INSCRIÇÃO E MAIS INFORMAÇÕES:

e-mail para: contatomamaste@gmail.com

Fones: (11) 29887589 e (11) 995172452

Curso de Amamentação, Cuidados com o Bebê e Puerpério (pós-parto)

Para quem busca orientação profissional atualizada em evidências científicas sobre aleitamento materno, a chegada do bebê e sua adaptação à rotina da família e o apoio à mulher no puerpério. Aprenda mais sobre a importância do contato profundo entre mãe e bebê, a participação ativa de familiares e demais cuidadores da rede de apoio e o suporte para uma experiência positiva de amamentação, segundo orientações dos órgãos de saúde.

 

Público: Gestantes, casais, tentantes, puérperas, cuidadores e demais interessados.

Programação:
 

1. Aleitamento Materno

• Acolhida, apresentações e expectativas;

• O que sabemos sobre amamentação?

• Como me sinto, o que desejo, o que me angustia?

• O que muda no meu corpo em preparação para amamentar?

• Recomendação dos órgãos de saúde e orientações gerais;

• Conforto materno e conforto do recém-nascido;

• Pega, posição e aspectos do bebê e da mãe para a amamentação

• O que esperar dos primeiros dias e semanas;

• A apojadura: socorro, que tanto de leite é esse?

• Recepção do bebê no nascimento: a hora dourada

• Dúvidas e solução de problemas.
  
  2. Cuidados com o bebê

• Banho: banheira, balde ou chuveiro? Conforto, vínculo e segurança;

• Cuidados com o umbigo/coto umbilical;

• Fralda: descartável ou de pano? Como troca?

• Cuidados gerais diários: Alimentação, brincadeiras, sono, colo, banho de sol, vestimentas, atividades fora de casa;

• Carregadores de pano: facilitadores de colo e da exterogestação;

• Outros carregadores: mochila, carrinho, bebê-conforto;

• O que fazer em caso de engasgos;

• Dúvidas e solução de problemas.
  
  3. Puerpério

• Pós-parto idealizado x real;

• Diferentes expectativas sobre os papeis de cada um após a chegada do bebê;

• A divisão de tarefas do cuidado: casa e bebê;

• Quem cuida da mulher? Privação do sono, exaustão, tristeza materna e depressão pós-parto;

• Construção de redes de apoio externas e possíveis na fase puerperal;

Dúvidas, solução de problemas e considerações finais.

Facilitadora:
 Deborah Delage é graduada em Odontologia, especialista e mestre em Saúde Pública e doutora em Ciências pela Faculdade de Saúde Pública da USP. Atua em políticas públicas de saúde sexual e reprodutiva desde 2006, com ênfase nos direitos reprodutivos da mulher. Trabalhou em serviços de saúde municipais como dentista de UBS, gestora da área de saúde bucal, em ações de Educação Permanente em Saúde com trabalhadores do SUS, e em Vigilância de agravos ligados à violência. Atua como doula, educadora perinatal e consultora de aleitamento e pós-parto. É mãe da adolescente Sophia, nascida de cesárea intra-parto, em agosto de 2003, e amamentada até o dia em que dispensou a mãe, com 19 meses.

Próxima data:
27/04/2019, Sábado, das 08:00 às 13:30 

Investimento:
R$ 380,00 – Gestante ou puérpera + acompanhante/cuidador de sua escolha.

PARA FAZER SUA INSCRIÇÃO:
E-mail para contatomamaste@gmail.com A/C de Camila.
Ligue: (11) 2988 7589 / (11) 99517 2452 -Whatsapp.
Vagas garantidas mediante depósito do valor integral, ou metade do valor no ato da inscrição e pagamento do restante no dia do curso.
Em caso de desistência esta deve ser informada até uma semana antes da data do curso, caso contrário não haverá devolução de valores já pagos, apenas reagendamento para outra data ou transferência da inscrição para outra pessoa.

Mindfulness ou "Atenção Plena", é um estado da mente de estar atento ao momento presente a tudo que surge interno quanto externo. 

A prática da meditação Mindfulness potencializa este estado mental.

Conheça os vários benefícios desta prática comprovados cientificamente, como:

redução de estresse, manejo da ansiedade e sintomas depressivos, melhora do foco atencional, controle da impulsividade, dentre outros.

Tire suas dúvidas neste encontro e conheça nossos programas de treinamento para levar Mindfulness para o dia a dia.

Facilitadora:

 Psicóloga Cláudia Fagundes 

É Instrutora de Mindfulness certificada pela UNIFESP.

Ministra aulas, cursos, workshops e grupos de Mindfulness.