Já te contaram que a placenta é a "primeira casinha do seu bebé " e que ela está ali para nutrir e oxigenar aquele corpinho para que ele se desenvolva né?

Mas e se te contarmos que existem alimentos importantes na sua dieta para que sua placenta se desenvolva saudável e possa cumprir melhor seu papel? E que ela é praticamente um "bote salva-vidas" no momento do parto, podendo auxiliar na reanimação neonatal e contornar hemorragias? 

Saiba porque o nascimento da placenta é importante para um parto e pós parto saudável.

Venha conhecer mais sobre seu corpo e escutar os segredos que ele tem para te contar. Quarta 26/06 às 20h.

Participação de Pamella Souza da Segredos da Placenta

Quer um parto normal? Pergunte-nos como! 

Na Consulta Coletiva com as Doulas da equipe Mamastê a gestante e acompanhante de sua preferência podem trazer todas as suas dúvidas sobre parto normal ou cesárea, elaboração do plano de parto e outros assuntos de seu interesse. Uma oportunidade de se informar sobre o trabalho de suporte físico e emocional das doulas durante a gestação, parto e pós-parto, além de conhecer e conversar com cada uma das doulas da equipe Mamastê.

As doulas esclarecerão sobre tipos e locais de parto, papel de cada profissional na equipe de parto, realidade da assistência obstétrica na região do ABC e SP, valores, convênios médicos, reembolsos, e como conseguir a melhor assistência pelo SUS.
Também trarão dicas de como se planejar para uma melhor experiência de parto de acordo com a realidade socioeconômica de cada família. Se for de interesse, apresentarão um mapeamento de profissionais e serviços que praticam assistência humanizada nessas regiões, materiais de estudo e grupos de apoio. 

Facilitadoras: Deborah Delage, Larissa Leal e Raquel N. Tavares. 

Segundas-feiras - Mensalmente
Das 20:00 as 22:00, no Espaço Santosha, em São Caetano.
Contribuição: R$60,00 gestante ou
R$80,00 gestante + acompanhante.

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Necessária inscrição prévia.

Agende pelos telefones

(11)2988-7589 ou (11)99517-2452 ou contatomamaste@gmail.com

Depois do parto, amamentar... e agora?

Quando engravidamos e queremos uma assistência ao parto respeitosa para nós e nosso bebê, logo descobrimos que são muitos desafios a enfrentar e muitas aprendizagens a fazer.

Essa busca intensa ocupa tanto nossa mente e nosso cotidiano que, muitas vezes, nos esquecemos de outra questão tão importante quanto: estou preparada para amamentar em livre demanda?

Venha conversar conosco sobre esse tema na nossa próxima roda, 12/06 Às 20h, Gratuito.

Como fica o relacionamento conjugal depois dos filhos?

Essa é uma das grandes queixas que aparece logo após o nascimento dos filhos, e algumas vezes, essa preocupação já começa bem antes deles chegarem, até mesmo antes da mulher engravidar.

Muitos casais se perguntam: como faremos para manter nosso relacionamento conjugal, nossa vida de casal, nossas rotinas, nossos planos após a chegada dos filhos?

Depois que o bebê nasce, muitas vezes essa dúvida se concretiza, ainda mais considerando todas as mudanças de papéis, toda demanda física e emocional que um novo ser convoca.

Esse convite é feito para os casais que queiram compartilhar suas experiências e trocar informações com outros pais e mães sobre os desafios dessa nova fase de suas vidas, mesmo que seu filho ainda não tenha nascido, mesmo que não seja o seu primeiro filho, independente da idade de seu(s) filho(s).

Será um momento de conexão e resgate do casal que deu origem a essa família!

Encontro mediado pela Psicóloga Vanessa Ferreira que atua no Mamastê, focada nas questões da Perinatalidade e Parentalidade, cuidando ativamente das novas famílias.

Data: 16/06/2019 às 9:30h.

Duração: 2 horas.

Investimento: 80,00 (o casal)

Necessária inscrição prévia.

VAGAS LIMITADAS!

    SINTA-SE CALMA, CONFIANTE E NO CONTROLE PARA O SEU PARTO POSITIVO! 

Mindfulness para o dia a dia.

As práticas de Mindfulness vêm sendo estudadas há mais de 30 anos com excelentes resultados para terapia adicional em diversos tipos de casos de Saúde física e mental.

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A proposta destes dois encontros é praticar e discutir em grupo as principais  características e aplicações de Mindfulness no dia a dia para Saúde geral e Bem Estar.

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Serão dois sábados seguidos:

01/06 e  08/06.

Das 14h às 17h

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Investimento: R$250,00 por pessoa.

Apenas 15 vagas. 

 Caso tenha interesse nos envie msg que entraremos em contato.

Cláudia Fagundes.

Psicóloga Clínica e Instrutora de Mindfulness certificada pela UNIFESP.

Neste curso as gestantes e seus acompanhantes são incentivados a desenvolver confiança para o desafio do parto. Se preparando para um trabalho de parto ativo, familiarizando-se e praticando estratégias para lidar com as contrações usando meios não farmacológicos e recebendo todos os esclarecimentos para a criação de condições favoráveis para uma experiência de parto positiva, baseada em evidências científicas e no protagonismo da mulher.

Objetivos: Adquirir consciência do parto no corpo da mulher e como proporcionar uma experiência positiva do trabalho de parto; entender o funcionamento da assistência obstétrica disponível; conhecer os caminhos a percorrer para alcançar o parto normal desejado.

Fases do trabalho de parto, como lidar com as contrações (oficina prática). Como identificar a hora certa de buscar assistência. Posições, massagem, movimentação, rebozo, alimentação, respiração, relaxamento e descanso.Assistência obstétrica: Como evitar uma cesárea desnecessária? Quando é possível um parto normal? Quais escolhas possíveis dentro da realidade de cada gestante ? Locais para o parto, como decidir? Equipe: Como montar? Hospital: Como escolher?

Acompanhante: Presença ativa na gestação, trabalho de parto e pós parto.

Evidencias científicas: Informação para escolhas de qualidade para quem busca uma assistência humanizada.

Elaboração de plano de parto. Procedimentos e intervenções, o que é necessário conhecer.

Próxima  data:

01/06/2019, Sábado, das 14:00 às 20:00

Com Deborah Delage, especializada e mestre em saúde pública (FSP/SP) e Doutora em ciências (FSP/SP). Afiliada da Parto do Princípio - Mulheres em rede pela maternidade ativa, uma das idealizadoras do grupo de gestação, parto e pós-parto ativos, o Maternamente. Trabalha como doula de parto e pós parto, consultora de amamentação e educadora perinatal na equipe Mamastê, no Espaço Santosha, em São Caetano do Sul.

Larissa Leal Gonçales,  professora de Hatha Yoga e Meditação e Yoga para gestantes, uma prática com foco no parto natural. Prepara gestantes e casais para um parto ativo e atua como doula, acompanhando a gestação, parto e pós-parto. Terapeuta floral e aromaterepeuta. Participa de partos hospitalares, domiciliares e em casas de Parto no ABC, SP e região, e coordena a Roda de Gestantes e Casais do Grupo de Apoio ao Parto do Mamastê, que acontece quinzenalmente no Espaço Santosha, em São Caetano do Sul.

R$ 380,00 - Dupla - gestante + acompanhante a sua escolha.

Formas de pagamento:  à vista  ou em 2x (50% transferência bancária na inscrição e 50% no dia no curso )

Incluso coffee break

PARA FAZER SUA INSCRIÇÃO: Mande um e-mail para contatomamaste@gmail.com A/C de Camila.

Ligue: (11) 2988 7589 / (11) 99512 2452 - Espaço Santosha

A inscrição será realizada até o dia 30/05, mediante envio do comprovante de pagamento. O curso se realizará mediante a inscrição de um número mínimo de participantes, que, caso não seja atingido,  a gestante poderá optar por manter a inscrição para as próximas datas ou a devolução integral deste valor.

A inscrição só está realizada após o envio do comprovante de deposito.

Em caso de desistência esta deve ser informada até uma semana antes da data do curso, caso contrario não haverá devolução de valores já pagos, apenas reagendamento para outra data ou transferencia da inscrição para outra gestante.

Como estamos sempre com fila de espera e as vagas são limitadas , apenas no caso de haver tempo hábil e possibilidade de colocar outra dupla em seu lugar devolveremos o valor integral.

Local: Espaço Santosha

Rua: Manoel Auguto Ferreirinha, 1278 - Boa Vista - São Caetano do Sul.

Site:www.espacosantosha.com.br/

Facebook: www.facebook.com/mamastematerna/

Instagram: www.instagram.com/mamaste_materna/?hl=pt-br

Twitter: twitter.com/mamaste_materna

Uma forma poderosa de celebrar a proximidade do parto, acolhendo a vida que chega e a maternagem que floresce no ventre feminino é a Despedida de Barriga. Entre tantas mudanças no corpo e na mente, o crescimento da barriga é algo notável.

Por meio de uma vivência sensorial a despedida de barriga leva ao casal grávido informações sobre todo o processo de gestar e parir, experimentando técnicas de relaxamento, alívio da dor, dicas de como o acompanhante pode auxiliar no começo do trabalho de parto e processo de parir, dicas sobre a importância da entrega e permissão do corpo para dar espaço ao bebê além de eternizar este momento único através da pintura de barriga.

Venham com roupas leves e criatividade ativa. Aqui tem carinho, atenção e informação de qualidade.

Público alvo: casal grávido a partir de 36 semanas

R$ 150,00 - Dupla.

PARA FAZER SUA INSCRIÇÃO: Mande um e-mail para contatomamaste@gmail.com A/C de Camila.

Ligue: (11) 2988 7589 / (11) 99512 2452 - Espaço Santosha

DIA 31 DE MAIO às 19H

Duração: 2 HORAS

VAGAS LIMITADAS!

Quer um parto normal? Pergunte-nos como! 

Na Consulta Coletiva com as Doulas da equipe Mamastê a gestante e acompanhante de sua preferência podem trazer todas as suas dúvidas sobre parto normal ou cesárea, elaboração do plano de parto e outros assuntos de seu interesse. Uma oportunidade de se informar sobre o trabalho de suporte físico e emocional das doulas durante a gestação, parto e pós-parto, além de conhecer e conversar com cada uma das doulas da equipe Mamastê.

As doulas esclarecerão sobre tipos e locais de parto, papel de cada profissional na equipe de parto, realidade da assistência obstétrica na região do ABC e SP, valores, convênios médicos, reembolsos, e como conseguir a melhor assistência pelo SUS.
Também trarão dicas de como se planejar para uma melhor experiência de parto de acordo com a realidade socioeconômica de cada família. Se for de interesse, apresentarão um mapeamento de profissionais e serviços que praticam assistência humanizada nessas regiões, materiais de estudo e grupos de apoio. 

Facilitadoras: Deborah Delage, Larissa Leal e Raquel N. Tavares. 

Segundas-feiras - Mensalmente
Das 20:00 as 22:00, no Espaço Santosha, em São Caetano.
Contribuição: R$60,00 gestante ou
R$80,00 gestante + acompanhante.

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Necessária inscrição prévia.

Agende pelos telefones

(11)2988-7589 ou (11)99517-2452 ou contatomamaste@gmail.com